La unele persoane, regiunea abdominală este foarte sensibilă, fapt care face imposibilă aplicarea manevrelor de masaj. Pentru a înlesni relaxarea muşchilor abdominali, picioarele se îndoaie şi se sprijină pe tălpi.
Netezirea:
• Alunecările se încep din regiunea
supraombilicală şi se îndreaptă în sus spre marginile costale. Mâinile
se duc apoi în lateral, spre flancuri şi, în sfârşit, coboară peste
regiunea sub-ombilicală, îndreptându-se în jos şi înăuntru, în lungul
şanţurilor iliace, spre simfiza pubiană.
• Se fac alunecări circulare cu toată palma, mână pe sub mână, circular, în sensul acelor de ceasomic, pe traiectul colonului. Se descrie în acest fel un cerc pe marginea suprafeţei abdomenului.
• Se fac alunecări circulare cu toată palma, mână pe sub mână, circular, în sensul acelor de ceasomic, pe traiectul colonului. Se descrie în acest fel un cerc pe marginea suprafeţei abdomenului.
Fricţiunea:
• Se folosesc degetele de la ambele mâini pentru a
descrie mişcări circulare pe ambele părţi ale abdomenului, mâna stângă
acţionând pe partea stângă, iar dreapta pe partea dreaptă. Se porneşte
din regiunea coastelor şi se coboară pe lateral până în regiunea
subombilicală, iar apoi aceeaşi mişcare se face pe mijlocul abdomenului
pe crestele muşchilor abdominali.
• Se procedează la fel cu podurile palmelor.
Frământatul:
•
Datorită conformaţiei speciale a acestei zone, frământatul se face
numai stratului de grăsime subcutanat, în cazul în care acesta există;
frământatul se face transversal, în val dintr-o parte în alta a
abdomenului.
Tapotamentul
• Se face uşor, folosind vârfurile şi pulpele degetelor.
• Nu este permisă folosirea altor procedee de tapotament.
In încheiere se face o netezire uşoră, însoţită de vibraţii uşoare şi relaxante.
După masaj sunt recomandate câteva mişcări active de respiraţie profundă.
• Nu este permisă folosirea altor procedee de tapotament.
In încheiere se face o netezire uşoră, însoţită de vibraţii uşoare şi relaxante.
După masaj sunt recomandate câteva mişcări active de respiraţie profundă.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu